拉萨 → 阿里 → 喀什

第 1 天 : 拉萨 → 江孜 (252 公里 )

    参观：羊卓雍湖、卡惹拉冰川、白居寺、宗山遗址 .

    住宿 : 江孜家具厂招待所或江孜旅社

第 2 天：江孜 → 日喀则 (86 公里 )

    参观 : 扎什伦布寺、班禅夏宫。

    住宿 : 旦增旅社；日喀则宾馆 (3 星级 ) ；珠峰宾馆；山东大厦 (3 星级 ) 。

第 3 天 : 日喀则 → 彭措林 → 拉孜 (157 公里 )

    参观 : 绕彭措林可参观觉囊寺、纳塘寺 , 过萨迦桥至萨迦寺 , 拉孜锡钦温泉 , 购闻名全藏的拉孜腰刀。

    住宿 : 拉孜饭店 ,

第 4 天：拉孜 → 萨嘎 (293 公里）

    参观 : 沿途观赏雅鲁藏布江河谷及冈底斯山自然风光 , 萨嘎寺 , 抵近萨嘎县城 5 公里处雅鲁藏布江边有一水葬台 , 经幡高挂 , 气氛神秘。

    住宿 : 萨嘎县招待所。

第 5 天：萨嘎 → 帕羊 (245 公里 )

    参观：沿途观看无人区风光 , 珍稀动物 , 雅鲁藏布江上源马泉河风光。

    住宿：帕羊镇边防站 , ( 需具体与兵站联系 ) 。

第 6 天：帕羊 → 神山圣湖 (284 公里 )

    参观：沿途观赏藏西北高原牧场风光 .

    住宿 : 康萨乡镇或湖边露营。

第 7 、 8 天：神山圣湖活动

    参观 : 岗仁波齐和玛旁雍错的湖光山色 , 与朝圣者同行转山、转湖。

    住宿 : 康萨乡镇或湖边露营。

第 9 天：棉山圣湖 → 扎达 (249 公里 )

    参观 : 冈底斯山脉、象泉河谷地风光。

    住宿：扎达县宾馆或县武装部招待所。

第 10 天：扎达县札不让村

    参观：扎达土林，神秘的古格王国遗址，托林寺。

住宿 : 扎达县宾馆或县武装部招待所

第 11 天：扎达 → 狮泉河 (119 公里 )

    参观 : 噶尔藏布江及狮泉河谷地风光。

    住宿 : 狮泉河镇阿里宾馆

第 12 天：狮泉河 → 日土 (127 公里）

    参观 : 日土岩画、班公湖及鸟岛。

住宿 : 日土县招待所或班公国际湖检查站、露营 ,

第 13 天：日土 → 红柳滩 (350 公里 )

    参观 : 高原地貌。

    住宿 : 红柳滩兵站 ,

第 14 天：红柳滩 → 叶城 (385 公里 )

    参观 : 沙漠边缘戈壁风光。

    住宿 : 叶城县招待所。

第 15 天：叶城 → 喀什 (216 公里 )

    参观 : 戈壁风光 , 英吉沙购物 , 遥望乔格里峰。

住宿：喀什噶尔宾馆（二星级）

第 16 、 17 天：喀什活动

    参观：香妃墓、艾提尕尔清真寺、自由市场、慕士塔格峰。

    住宿 : 喀什噶尔宾馆 ( 二星级 ) 。

第 18 天：返回内地

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